

こんにちは。野兎八兵衛(のさうぎ はちべえ)です。
国家資格を持つ旅行のプロとして、陸マイラー初心者が陥りがちな失敗やリスクを回避し、安全に陸マイラー活動を始めるための「王道」を徹底解説します。
知識ゼロからでも迷わず陸マイラー活動を始められるよう、7つ記事で構成される【初心者向け完全ガイド】を用意しました。
本業や生活を大切にしながら、家族で毎年旅行に行けるレベルのマイルを無理なく着実に貯め続ける、一攫千金を狙うのではなくコツコツと楽しみながら資産を築く、そんな陸マイラー活動を始めてみませんか。
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目次
JALマイルを効率的に貯めるために貯めるポイント
陸マイラーの始め方の全体像とステップ構成
当サイトでは、陸マイラーへのステップを段階的に解説しています。大きく分けて前半と後半に分かれており、それぞれの内容は以下の通りです。
【前半】陸マイラーとしての土台づくり
- 基礎知識: 陸マイラーの活動の全体像、マイルを貯める3つの方法、効率的に貯める戦略など、始める前に知っておくべき知識を網羅的に解説します。
- 心の準備: 陸マイラーとして活動する上での心構え、目標設定の重要性、意識すべきマイルの価値など、長く楽しく続けるための秘訣を解説します。
- お金の準備: 陸マイラーに必要な資金と、その金額水準に応じた効率的な貯め方や注意点を解説します。
【後半】マイルの本格獲得戦略
- ANAマイル向けポイント戦略:ANAマイルを効率的に貯めるためのポイントとその貯め方、ANAマイルへの交換ルートなどを具体的に解説します。
- ANAマイル向けクレジットカード戦略:ANAマイルを貯めるために必要なクレジットカードを詳しく説明します。
- JALマイル向けポイント戦略(本記事):JALマイルを効率的に貯めるためのポイントとその貯め方、JALマイルへの交換ルートなどを具体的に解説します。
- JALマイル向けクレジットカード戦略:JALマイルを貯めるために必要なクレジットカードを詳しく説明します。
本記事を含む「前半部分」はANA派・JAL派どちらにも共通する内容です。自身のライフスタイルやマイル旅行の目的地に合った航空会社を決めて、後半の戦略に進みましょう。

JALマイルの魅力と基本情報
JAL(日本航空)は、世界的な航空アライアンス「ワンワールド(oneworld)」に加盟しており、JALマイルの使い道は非常に豊富です。貯めたマイルは、アメリカン航空、ブリティッシュ・エアウェイズ、キャセイパシフィック航空、カンタス航空、カタール航空など、世界中の提携航空会社の特典航空券に交換可能ですので、国内外の旅行で幅広く活用できます。
JALのマイレージサービスは「JALマイレージバンク(JMB)」と呼ばれ、フライトだけでなく、クレジットカードやポイントサイトを通じてもマイルを貯められます。JALマイルの有効期限は、搭乗日の36カ月後の月末です。JALのウェブサイトで有効期限を確認できますので、失効しないよう注意しましょう。

JALのマイルを貯める陸マイラーの活動全体像
JALマイルを貯める方法は、大きく分けて以下の3つに分類されます。
- 飛行機に乗って貯める
- クレジットカードの利用で貯める
- ポイントサイトを活用して貯める
まずは、JALマイルを貯める仕組みの全体像を以下の図で確認してみましょう(※図では一部の細かな手順を省略していますが、各章で詳しく解説します)。
以下の図の最下部にあるJAL MILEAGE BANKにつながっている茶色の矢印をみると、楽天ポイント、Pontaポイント、永久不滅ポイント、ポイントサイト「モッピー」から出ていることが分かります。これらの4つのポイントが、高レートでJALのマイルに交換できる貯めるべきポイントです。
本記事では、これらのポイントの特徴と、JALのマイルに効率よく大量に貯める具体的な方法を詳しく解説します。

JALマイルを獲得するまでに関係する4つの「率(レート)」
マイルを獲得するまでに関係する「率(レート)」が4つあります。これらの4つの「率(レート)」を理解しておくことが重要です。
飛行機に乗って貯めるは、搭乗によって直接マイルが付与されます。付与されるマイルは運賃等によって異なり、付与されるマイルを計算するための率を「積算率」といいます。
クレジットカードを利用して貯めるは、クレジットカードの利用によって、直接マイルが貯まる場合と、ポイントが貯まってマイルに交換する場合があります。クレジットカードの利用で直接貯まる場合は「マイル還元率」を、ポイントが貯まる場合は「ポイント還元率」を確認しましょう。
ポイントサイトを活用して貯めるは、ポイントサイトでポイントを貯めて、マイルに交換します。ポイントサイトのポイントを直接JALマイルに交換するときの「交換レート」、および、クレジットカードで貯まったポイントやポイントサイトで貯めたポイントを別のポイントに交換してからマイルに交換する場合の「交換レート」が重要になります。

JALマイル高レート交換ポイントランキング!
この記事では、世の中にある無数のポイントサービスのポイントから、JALマイルへの交換レート、必要となるクレジットカードなどの条件、交換の流れ等について、詳しく説明します。ポイントを効率的にJALのマイルに交換するには、それぞれの獲得条件や仕組みをしっかり理解しておくことが大切です。

JALマイルはANAマイルより貯めにくいと言われています。確かに、ANAマイルは高レートで交換できるルートが整っていますが、JALマイルへの交換は高レートを実現するにはキャンペーンの活用が必要となるのが現状です。
ここでは、JALマイルへの交換レートが高い、4つのポイントをランキング形式でご紹介します。
| 交換レートランキング | ポイント | 通常の交換レート | キャンペーン活用時の交換レート | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| No.1 | モッピー | 50% | 実質80% | JALマイラー必須ポイントサイト |
| No.2 | 楽天ポイント | 50% | 62.5%(25%UP) | 楽天経済圏の住人に最適 |
| No.3(同率) | 永久不滅ポイント | 50% | 60%(20%UP) | ANAマイルへの交換も狙える |
| No.3(同率) | Pontaポイント | 50% | 60%(20%UP) | auユーザーや日常利用に |
1位:モッピー(最大80%!)
「JALマイルを貯めるならモッピー一択!」──陸マイラー界隈で、そう断言されるほど圧倒的な支持を誇るのが、ポイントサイトの「モッピー」です。
通常の交換レートは50%ですが、モッピーが不定期で開催する「ドリームキャンペーン」を活用すれば実質80%という驚異的なレートでJALマイルへ交換が可能になります。 ただし、このキャンペーンにはいくつかの条件や制限があるため、しっかりと仕組みを理解しておくことが成功の鍵となります。詳しい利用方法や注意点については、この後の章で徹底解説します。
2位:楽天ポイント(最大62.5%!)
第2位は「楽天ポイント」です。不定期に開催される「JALマイル25%増量キャンペーン」を活用すると、通常の50%レートが最大62.5%にまでアップします。この増量キャンペーンは2023年5月に初めて開催され、2024年3月、2025年1月にも実施されました。今後も実施されるかどうかはわかりませんが、楽天ポイントを貯めている方は要チェックです。
3位:Pontaポイント/永久不滅ポイント(最大60%!)
同率3位は、ローソンなどで貯まる「Pontaポイント」と、セゾンカードなどで貯まる「永久不滅ポイント」です。これらのポイントは通常レートが50%ですが、それぞれタイミングを見計らって開催されるレートアップキャンペーンを利用することで、最大60%での交換が可能になります。
交換レートアップキャンペーンを理解し、戦略的にJALマイルに交換する
ランキングをご覧いただくとわかる通り、JALマイルを高レートで交換するには「キャンペーンの活用」が不可欠です。まさに「キャンペーンを制する者がJALマイルを制す」と言っても過言ではありません。常に最新のキャンペーン情報をキャッチし、最適なタイミングで交換することが、JALマイルを「爆速」で貯める秘訣です。
モッピーのドリームキャンペーンを基礎的に利用しつつ、楽天、永久不滅、Pontaの交換レートUPキャンペーンを戦略的に活用していくことが重要です。これまでの交換レートUPキャンペーンは以下の年月に開催されています。今後の開催は不明ですが、参考にしつつ、JALマイルを計画的に貯めていきましょう。
次章以降、ランキング順に各ポイントの概要とキャンペーンの活用方法を詳しく説明していきます。
| 年月 | 楽天ポイント | 永久不滅ポイント | Pontaポイント |
|---|---|---|---|
| 2023年1月 | |||
| 2023年2月 | |||
| 2023年3月 | 20%UP | 20%UP | |
| 2023年4月 | |||
| 2023年5月 | 25%UP | ||
| 2023年6月 | |||
| 2023年7月 | 20%UP | 20%UP | |
| 2023年8月 | |||
| 2023年9月 | 20%UP | 20%UP | |
| 2023年10月 | |||
| 2023年11月 | |||
| 2023年12月 | 20%UP | 20%UP | |
| 2024年1月 | |||
| 2024年2月 | |||
| 2024年3月 | 25%UP | 20%UP | 20%UP |
| 2024年4月 | |||
| 2024年5月 | |||
| 2024年6月 | |||
| 2024年7月 | 20%UP | ||
| 2024年8月 | |||
| 2024年9月 | 20%UP | ||
| 2024年10月 | |||
| 2024年11月 | 20%UP | ||
| 2024年12月 | 20%UP | 20%UP | |
| 2025年1月 | 25%UP | ||
| 2025年2月 | |||
| 2025年3月 | 20%UP | 20%UP | |
| 2025年4月 | |||
| 2025年5月 | |||
| 2025年6月 | |||
| 2025年7月 | 20%UP | ||
| 2025年8月 | |||
| 2025年9月 | 20%UP | ||
| 2025年10月 | |||
| 2025年11月 | 20%UP | ||
| 2025年12月 | 20%UP | 20%UP | |
| 2026年1月 | |||
| 2026年2月 | 20%UP | ||
| 2026年3月 | 20%UP |
JALマイラー活動の第一歩は、モッピーのドリームキャンペーンの活用から【交換レートNo.1】
モッピーとは? JALマイル交換で陸マイラーに人気のポイントサイト
モッピーは、数あるポイントサイトの中でも圧倒的な会員数を誇る老舗のサイトです。1ポイント=1円相当の価値を持ち、アンケート回答やショッピング、クレジットカード発行など、日常生活のあらゆるシーンでポイントを貯めることができます。
JALマイルを貯める方法の全体像における本項で説明する範囲を以下の図に示します。

交換レートは実質80%! モッピーのドリームキャンペーン
JALマイルを効率的に貯めたいなら、まず知っておきたいのがポイントサイトモッピーのドリームキャンペーンです。このキャンペーンを活用すれば、通常50%の交換レートが、実質80%まで大幅アップします。JALマイルを貯める陸マイラーにとっては“必修科目”ともいえるほど重要な攻略ポイントです。
ドリームキャンペーンにはキャンペーン期間が設定されていますが、近年は期間が更新されることが続いています。
初心者でも分かりやすいように、キャンペーンの仕組み・参加条件・注意点を順番に解説します。

まずは、モッピーに登録
まずは、モッピーに登録しましょう。現在、以下のバナーからモッピーに新規登録すると、条件達成でがポイントがもらえる入会キャンペーンを実施中です。入会に必要なのはメールアドレスだけ。名前や住所などの個人情報は不要で、気軽にスタートできます。もちろん入会金や利用料はかかりません。
実は筆者も、陸マイラー活動を始めたときに、他の陸マイラーさんの紹介経由でモッピーに入会し、きちんと2,000ポイントを受け取りました。そのポイントを原資に、着実にマイルを貯められています。こうした特典は新規登録時にしか受け取れない、貴重なチャンスです。迷っている方は、ぜひこの機会を逃さずポイントを獲得してください!
なお、当サイトのバナー経由で入会していただいても、入会者の情報がこちらに届くことは一切ありませんので、ご安心ください。
ドリームキャンペーンの仕組み:スカイボーナスがカギ!
モッピーポイント12,000ポイントをJALマイル6,000マイルに交換した場合、後日「スカイボーナス」として4,500ポイントがモッピーに戻ってきます。
この仕組みにより、実質7,500ポイント(12,000-4,500)で6,000マイルを獲得できる計算です。
- 12,000ポイント → 6,000マイル(交換)
- スカイボーナス4,500ポイントが後日付与
- 実質使用ポイント:7,500ポイント(12,000-4,500)
- 実質交換レート:6,000マイル ÷ 7,500ポイント × 100 = 80%
通常の50%レートと比べて、約1.6倍も効率良くマイルが貯まります!

ドリームキャンペーンの参加条件と注意点
ドリームキャンペーンの参加条件
この高レートを適用するには以下の2つの条件を満たす必要があります。
- 【条件1】交換月の当月に合計10,000ポイントを広告利用のみで獲得すること。
- 【条件2】交換月の当月にモッピーの会員ランクがゴールド会員であること。

ポイント獲得のタイミングについて
「交換月の当月に合計10,000ポイントを広告利用のみで獲得」という条件は、ポイントの確定時期が重要になります。
ポイントサイトで獲得したポイントは、それぞれの広告によって付与が確定されるまでに要する時間が異なります。当月中に確定すると思っていたポイントが翌月になってしまうこともありますので、各広告に記載されている「確定反映までの期間」をよく確認し、余裕を持って計画的に広告を利用するようにしましょう。モッピー側も「記帳時期は、ユーザー様ご自身でご判断いただきご利用をお願いいたします。」と注意喚起しています。
ゴールド会員になるためのステップ
ゴールド会員になるには、以下の2つのステップをクリアする必要があります。
- 「広告タイプ(A)」と「広告タイプ(B)」の広告をそれぞれ1件以上承認反映させる。 「広告タイプ(A)」は獲得ポイント数が明示されている広告、「広告タイプ(B)」は還元率がパーセントで示されている広告です。
- 合計10,000ポイント以上を承認反映させる。
どちらのステップも、ランクアップ対象と明記されている広告を利用しなければならないことに注意しましょう。広告案件はクレジットカードや金融系が一撃でポイント数を稼ぎやすいです。
ドリームキャンペーンの交換制限
ドリームキャンペーンの交換制限は、月に1回のみ、かつ1回につき12,000ポイントを交換することです。つまり、月に6,000マイルを獲得できます。毎月このキャンペーンを利用すれば、年間で72,000マイル(6,000マイル × 12ヶ月)貯めることが可能です。まずは年間72,000マイル獲得を目標にしてみましょう。
ドリームキャンペーン以外のJALマイル交換
ドリームキャンペーンを利用しなくても、モッピーポイントからJALマイルへの交換は可能です。ただし、その場合の交換レートは50%となります。交換手数料は無料で、交換日数は通常4週間以内です。
ドリームキャンペーンを利用したJALマイルへの交換手続き
条件をクリアしたら、以下の手順でドリームキャンペーンを利用してモッピーポイントをJALマイルに交換しましょう。
1.モッピー画面右上のメニューから「ポイント交換」をクリック。
2.交換先一覧から「JALマイレージバンク」を選択。
3.JALマイレージバンクへの交換ページで「交換する」をクリック。

4.秘密の答えを確認するポップアップが表示されるので回答。
5.交換申請画面で、必ず「12,000ポイント → 6,000マイル」を選択。

6.ドリームキャンペーンのスカイボーナス条件達成が表示されていることを確認。
7.JALマイレージバンクの会員番号や氏名などを入力。
8.入力内容を確認し申請。
交換完了までは通常4週間以内です。
まとめ:モッピーでマイル獲得の基礎を築き、ハピタスで幅を広げよう
JALマイルへの交換レートが最も高い、ポイントサイト「モッピー」に登録することがJALマイラー活動の第一歩です。モッピーでポイントを稼ぐことに慣れましょう。
例えば、モッピー経由で楽天のサービスを利用し楽天カードで支払うことで、モッピーのポイント、楽天のサービスを利用することで得られる楽天ポイント、楽天カードで支払うことによる楽天ポイントのポイントの三重取りができます。三重取りの仕組みを理解し、効率的にポイントを貯めていく楽しみを覚えましょう。
次に、モッピーにはない広告案件があるハピタスでポイント獲得の幅を広げていきましょう。ハピタスは、Pontaポイントに直接交換できるのも魅力です。リスク分散と高ポイント獲得を目指しましょう。
そして、ポイントが貯まってきたら、キャンペーンを戦略的に活用し、JALのマイルに交換しましょう。
ステップ1:モッピーでマイル獲得の基礎を築く
JALマイルを貯める第一歩として、まずはモッピーに登録し、ドリームキャンペーンを利用してマイルを貯める経験を積むことを強くお勧めします。ドリームキャンペーンを利用してJALマイルに交換する流れを何度か経験することで、マイルが貯まる喜びを実感し、陸マイラーとしてのモチベーションを高めることができます。
一つのポイントサイトに絞るメリットは、サイトの使い方に慣れるだけでなく、ポイントを集中的に貯めることで、無駄なく効率的にマイルを貯められることです。
モッピーのポイントは、ポイント交換サイトを経由してPontaポイントや永久不滅ポイントにも交換可能なので、キャンペーンが利用できない場合も有効です。
そして、ポイントが貯まってきたら、キャンペーンを戦略的に活用し、JALのマイルに交換しましょう。
現在、以下のバナーからモッピーに新規入会すると、条件達成で2,000ポイント(2,000円相当)がもらえる入会キャンペーンを実施中です!
入会に必要なのはメールアドレスだけ。名前や住所などの個人情報は不要で、気軽にスタートできます。もちろん入会金や利用料はかかりません。
実は筆者も、陸マイラー活動を始めたときに、他の陸マイラーさんの紹介経由でモッピーに入会し、きちんと2,000ポイントを受け取りました。そのポイントを原資に、着実にマイルを貯められています。こうした特典は新規入会時にしか受け取れない、貴重なチャンスです。迷っている方は、ぜひこの機会を逃さずポイントを獲得してください!
なお、当サイトのバナー経由で入会していただいても、入会者の情報がこちらに届くことは一切ありませんので、ご安心ください。
マイルをお得に貯め始める第一歩として、まずは無料でモッピーに入会してみてくださいね!
バナーからモッピーに登録したら、まずはどんな広告案件があるかを覗いてみましょう。楽天市場やYahoo!ショッピングをポイントサイト経由で利用したり、U-NEXTやdアニメストアの無料トライアルを試したりと、気軽に取り組める案件から始めるのがおすすめです。中には無料かる直ぐにポイントがもらえる案件もあるので、まずは「ポイントが貯まる楽しさ」を体験してみてください。
ネット上には「モッピー マイル 貯まらない」といった声も見かけますが、正しく活用すればしっかりマイルは貯まります。筆者の実体験を「ポイントサイトを使い始めてみた。後悔、非効率、そして失敗!」という記事にまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
ステップ2:ハピタスでポイント獲得の幅を広げる
モッピーのドリームキャンペーンを使いこなせるようになったら、次のステップとしてハピタスへの登録をお勧めします。ハピタスは年間流通総額1,300億円を超える大手ポイントサイトで、多くの陸マイラーに利用されています。
ハピタスの特徴は、高還元率とモニター案件の多さです。ただし、JALマイルへの直接交換レートは33.3%と低いため、Pontaポイントや永久不滅ポイントを経由してJALマイルに交換するのが効率的です。
複数のポイントサイトを利用することで、より高いポイントが得られる案件を選べるため、効率的にポイントを貯めることができます。また、マイル交換ルートの分散にもつながり、航空会社、金融機関、ポイントサイト運営企業などの事業戦略変更に伴う、ポイント交換レートやルートの改悪のリスクを低減することができます。
ただし、ポイントが分散することで、最低交換ポイントに達するまでに時間がかかる場合があること、複数のID・パスワードなどを管理する手間が増えることはデメリットです。
以下のバナーからハピタスに登録し、条件を達成するといまなら最大で2,500ポイント(2,500円相当)がもらえるキャンペーンを実施中! 入会に必要なのはメールアドレスだけですので、未入会の方はまず入会しておきましょう。もちろん登録料や利用料はかかりません。もらえるポイントはぜひゲットしておくのがいいと思いますよ。なお、登録者の情報は筆者には一切通知されませんので、ご安心ください。この機会をぜひお見逃しなく!
楽天ポイント×JALマイル最強キャンペーンのレートアップ活用術【交換レートNo.2】
4大共通ポイントの1つ、楽天ポイントとは
楽天ポイントは、楽天グループの様々なサービスを利用することで貯まるポイントプログラムです。楽天経済圏を活用することで、効率的にポイントを貯めることができます。
楽天ポイントには、驚くほど高レートでJALマイルに交換できるチャンスがあります。不定期で開催されるレートアップキャンペーンを利用すれば、通常よりも25%も多くマイルを獲得できるビッグチャンスです。
ここでは、楽天ポイントとJALマイルの最強タッグを活用して、効率的にマイルを貯める方法を徹底解説します。

驚異のレートアップ!楽天ポイント→JALマイル25%増量キャンペーン
通常、楽天ポイント10,000ポイントはJALマイル5,000マイルに交換できます(交換レート50%)。しかし、不定期で開催されるレートアップキャンペーン期間中は、10,000ポイントが6,250マイルに交換可能(交換レート62.5%)になります。陸マイラーにとって見逃せないチャンスです。
2023年5月に初めてレートアップキャンペーンが開催され、2024年3月、2025年1月にも開催されました。

キャンペーンの詳細と注意点
キャンペーンの詳細と注意点を確認しておきましょう。
- 交換上限: 20,000ポイント/月(1つのJMBお得意様番号につき)
- 最低交換ポイント: 50ポイント以上
- 交換単位: 2ポイント単位
- 1回あたりの移行可能ポイント数: 5,000ポイント
- 交換手数料: 無料
- 交換申請頻度: 楽天1IDかつ1つのJMBお得意様番号につき、24時間に1回まで
- マイル積算時期: 通常マイル(50%分)は約1週間後、キャンペーン増量分(12.5%分)はキャンペーン終了後(例:2025年1月キャンペーンの場合は2025年2月末頃)

楽天ポイントを効率的に貯める方法
JALマイルへの交換レートアップキャンペーンを活用するためには、まず楽天ポイントをたくさん貯めることが重要です。そこで、効率的に楽天ポイントを貯める方法を紹介します。
楽天ポイントを直接貯める方法:楽天カードは必須
楽天カードは、入会金・年会費永年無料です。楽天市場でのお買い物はもちろん、普段使いでもポイントが貯まります。特に、新規入会キャンペーンは高ポイント付与のチャンスなので、見逃さないようにしましょう。
- 発行会社:楽天カード株式会社
- 国際ブランド:VISA、Mastercard、JCB、AMEX
- 年会費:永年無料
- 還元率:1.0%(100円につき1ポイント、例外あり)
- 貯まるポイント:楽天ポイント(1ポイント1円相当)

楽天カードは、公式サイトから直接申し込むのではなく、ポイントサイトを経由することで、楽天のキャンペーンポイントに加えて、ポイントサイトのポイントも獲得できます。これは非常にお得なので、必ず活用しましょう。
現在、以下のバナーからモッピーに新規入会すると、条件達成で2,000ポイント(2,000円相当)がもらえる入会キャンペーンを実施中です!
入会に必要なのはメールアドレスだけ。名前や住所などの個人情報は不要で、気軽にスタートできます。もちろん入会金や利用料はかかりません。
実は筆者も、陸マイラー活動を始めたときに、他の陸マイラーさんの紹介経由でモッピーに入会し、きちんと2,000ポイントを受け取りました。そのポイントを原資に、着実にマイルを貯められています。こうした特典は新規入会時にしか受け取れない、貴重なチャンスです。迷っている方は、ぜひこの機会を逃さずポイントを獲得してください!
なお、当サイトのバナー経由で入会していただいても、入会者の情報がこちらに届くことは一切ありませんので、ご安心ください。
マイルをお得に貯め始める第一歩として、まずは無料でモッピーに入会してみてくださいね!
楽天ポイントを間接的に貯める方法:ポイントサイトを利用したポイント三重取り
楽天市場、楽天トラベル、楽天ブックス、楽天ふるさと納税など、楽天グループが手がける多くのサービスは、ポイントサイトを経由することで、サービス利用による楽天ポイント、楽天カード利用による楽天ポイント、ポイントサイトのポイントの三重取りが可能です。
筆者の経験を以下の記事でまとめていますので、よろしければ参考にしてみて下さい。
まとめ:楽天経済圏を賢く活用してJALマイルを貯めよう
楽天ポイントは、楽天市場でのお買い物はもちろん、楽天カードの利用、楽天トラベルでの旅行、楽天モバイルの契約など、楽天のサービスを使えば使うほどポイント還元率がアップします。楽天モバイル、楽天銀行、楽天証券など、自分に合ったサービスを利用して、効率的にポイントを貯めましょう。楽天市場では、お買い物マラソンやスーパーSALEなど、様々なキャンペーンが頻繁に開催されています。
楽天ポイントとJALマイルの連携は、陸マイラーにとって非常に強力な武器となります。交換レートアップキャンペーンは、不定期開催で上限もありますが、高い交換レートは見逃せません。お得にマイルを増やし、夢の旅行を実現しましょう!
Pontaポイントを賢く貯めてマイルを増やす方法 【交換レート同率No.3】
4大共通ポイントの1つ、Pontaポイントとは
Pontaポイントは、三菱商事株式会社の関連会社である株式会社ロイヤリティマーケティングが発行・運用・管理する共通ポイントで、4大共通ポイントの1つです。Pontaポイント1ポイントは1円相当の価値を持っています。
ローソンやau、じゃらんなど、三菱商事系のさまざまな提携店で貯めることができ、JALマイルに交換することができます。さらに年に数回開催されるキャンペーンを利用することで、通常よりもお得にマイルを獲得できます。
ここでは、Pontaポイントを活用して効率的にマイルを増やす方法として、PontaポイントからJALマイルへの交換レート20%アップキャンペーンについて、Pontaポイントの貯め方から交換方法まで詳しくご紹介します。

PontaポイントからJALマイルへの交換レート20%アップキャンペーン
通常、Pontaポイント100ポイントはJALマイル50マイルに交換できます(交換レート50%)。しかし、年に数回開催される交換レート20%アップキャンペーン期間中は、100ポイントが60マイルに交換可能になります(交換レート60%)。
これまでは、毎年3月、7月、11月頃に開催される傾向があり,2024年は3月と7月、11月〜12月にかけて開催されました。2025年も3月、7月、11月~12月に開催されました。キャンペーン時期を狙って交換するようにしましょう。

キャンペーンの詳細と注意点
キャンペーンを利用するには、事前にJMB×Ponta会員登録(無料)、またはJMBローソンPontaカードVisaの保有が必要です。
キャンペーンの詳細と注意点を確認しておきましょう。
- 交換上限: なし
- 最低交換ポイント: なし(1マイル未満の端数は切り捨て)
- 交換手数料: 無料
- マイル積算時期: 通常マイル(50%分)は数日、キャンペーン増量分(10%分)は翌月

Pontaポイントを効率的に貯める方法
Pontaポイントを貯める方法は大きく分けて2つあります。
Pontaポイントを直接貯める方法:リクルートカード(JCB)を活用する
リクルートカード(JCB)は、ポイント還元率が1.2%と高く、リクルートポイントが貯まります。リクルートポイントはPontaポイントに1ポイントから等価交換できるため、効率的にPontaポイントを貯めることができます。例えば、年間200万円をリクルートカードで利用した場合、24,000リクルートポイント(=24,000Pontaポイント)が貯まり、キャンペーン中に交換すれば14,400JALマイルを獲得できます。
- 発行会社:三菱UFJニコス株式会社、株式会社ジェーシービー
- 国際ブランド:VISA、Mastercard、JCB
- 年会費:永年無料
- 還元率:1.2%(毎月の利用金額合計の1.2%に対して小数点第1位以下を切り捨て)
- 貯まるポイント:リクルートポイント(1ポイント1円相当)

Pontaポイントを間接的に貯める方法:ポイントサイトをから交換する
モッピーやハピタスなどのポイントサイトで貯めたポイントは、ドットマネーを経由することで手数料無料でPontaポイントに交換できます。
モッピーから直接Pontaポイントに交換する場合は手数料(最低15ポイント)がかかるため、ドットマネーを経由するのがおすすめです。ドットマネー⇒Pontaポイントは最低300マネーからです。
まとめ:上限のない交換レート20%アップキャンペーンを計画的に活用しよう
PontaポイントからJALマイルへの交換レート20%アップキャンペーンは、上限がなく、大量のマイルを効率的に貯める絶好の機会です。
モッピーのドリームキャンペーンが利用できない状況においても、Pontaポイントに交換することで、60%という高い交換レートで、JALマイルに交換できます。
モッピーなどのポイントサイトで貯めたポイントをPontaポイントに交換したり、リクルートカード(JCB)を日々の買い物やサービスを利用したりすることで、Pontaポイントを貯め、キャンペーン期間中にJALマイルに交換することで、賢くマイルを増やしていきましょう。
ANAと共通で使える永久不滅ポイントのJALマイル交換【交換レート同率No.3】
永久不滅ポイントとは
永久不滅ポイントは、クレディセゾンなどが発行するセゾンカードでの支払いで貯まるポイントサービスです。その名の通り、有効期限がないのが最大の魅力です。1ポイントは5円相当の価値を持ちます。
永久不滅ポイントを活用すれば、JALマイルを最大60%の高レートで交換できるチャンスがあります。
ここでは、永久不滅ポイントを効率的に貯めてJALマイルに交換する方法を徹底解説します。

永久不滅ポイントからJALマイルへの交換レート20%アップキャンペーン
通常、永久不滅ポイント200ポイント(1,000円相当)はJALマイル500マイルに交換できますが、年に数回開催されるキャンペーン期間中は、20%レートアップし、600マイルに交換できます。
- 通常レート: 200ポイント → 500マイル (50%)
- キャンペーンレート: 200ポイント → 600マイル (60%)
2023年は3月、7月、9月、12月、2024年は3月、9月、11月、12月、2025年は3月、9月、12月に開催されました。今後も定期的な開催が期待されます。2026年2月~3月も開催中です。キャンペーン期間を計画的に狙って交換しましょう。

キャンペーンの詳細と注意点
交換制限、交換手数料
- 交換制限は無い。
- 200ポイントを1口として1回に99口まで交換可能。99口以上の口数を交換したいときはもう一度手続きすれば可能。
- 異なる永久不滅ポイント対象カードで交換手続きを複数回おこなう場合は、期間を2週間以上あける必要あり。
- 交換手数料は無料。
付与タイミングと期間
- マイルは2回に分けて付与されます(通常レート50%分が先、キャンペーン分10%が後)。
- 交換日数は3~4週間程度

永久不滅ポイントを効率的に貯める方法
永久不滅ポイントを貯める方法は大きく分けて2つあります。
- 直接貯める: クレディセゾンまたはUCカードのクレジットカードを利用する。
- 間接的に貯める(交換): 他のポイントから永久不滅ポイントに交換する。
永久不滅ポイントを直接貯める方法:おすすめカードを紹介
クレディセゾンまたはUCカードのが発行するクレジットカードを利用することで、永久不滅ポイントが貯まり、JALマイルに交換できます。ポイント付与率は0.5%と平均的ですが、各カード固有の特典も考慮して選びましょう。
年会費無料のおすすめカードは以下の通りです。
- PARCOカード(クレディセゾン)
- ロフトカード(クレディセゾン)
- 三井ショッピングパークカード(クレディセゾン)
- MUJI Card(クレディセゾン)
- みずほマイレージクラブカード/ANA(UCカード)※みずほ銀行口座開設が必要

永久不滅ポイントを間接的に貯める方法:ポイントサイトのポイントを交換する
永久不滅ポイントは、他のポイントからの交換ルートが限られていますが、「JQみずほルート」を使うことで、他のポイントサイトなどで貯めたポイントを、永久不滅ポイント経由でJALマイルに交換できます。
JQみずほルートは、ポイントサイト⇒Vポイント⇒JRキューポ⇒永久不滅ポイント⇒JALマイル(またはANAマイル)というルートで、このルートを開通させるには「JQ CARD セゾン(クレディセゾン)」が必要です。
JQ CARD セゾン(クレディセゾン)の特徴は以下のとおりです。
- 発行会社:株式会社クレディセゾン
- 国際ブランド:VISA、Mastercard、JCB、AMEX
- 年会費:年1回の利用で無料(利用がない場合は1,375円)
- ポイント還元率:0.5%
- 貯まるポイント:JRキューポ(1,000JRキューポ → 永久不滅200ポイントに等価交換可能)
JQ CARD セゾンは、JQみずほルートを開通させるためのカードと割り切って問題ありません。

JQみずほルートで、ANAのマイルに70%という高い交換レートで交換可能にするためには、「みずほマイレージクラブカード/ANA(UCカード)」が必須ですが、新規発行が2026年1月で停止されたため、新規に開通させることができなくなりました。
「みずほマイレージクラブカード/ANA(UCカード)」がなくても、ANAマイルやJALマイルに交換レート60%で交換できます。
JQみずほルートについては、以下で詳しく説明しています。
まとめ:JALにもANAにも高いレートで交換可能な永久不滅ポイントは利用価値大
永久不滅ポイントは、JALにもANAにも高いレートで交換が可能ですので、特典航空券での旅行先が明確になっていなくても、ポイントを貯め始めることができます。行き先が決まったら就航している航空会社に応じてマイルに交換すればいいので、融通が利くと言えます。うまく活用しましょう。
まとめ:キャンペーンを理解し、JALマイルを貯めるために貯めるポイントを選ぼう
まずは、モッピーへの登録
交換レート1位のポイントサイト「モッピー」に登録するのが、JALマイラーの第一歩。下のバナーのクリックから、第一歩を踏み出しましょう。
JALマイル獲得の鍵はキャンペーン活用
JALマイルを高レートで貯めるには、各種キャンペーンを賢く利用することが重要です。
各ポイントからJALマイルへの交換レートアップキャンペーンには時期、条件、制限などがあるため、これらを把握し、自身の状況に合わせて使いこなすことが、マイル獲得効率を最大化する鍵です。
次は、JALマイルを貯めるためのクレジットカードを詳説!
この記事では、JALのマイルを効率的に貯められるポイント選び方、貯め方、そしてマイルへの交換方法を丁寧に解説しました。初心者陸マイラーとしてJALのマイルを貯めるためのはじめの一歩を踏み出す具体的なやり方が分かったと思います。
次はJALのマイルを貯めるために揃えるべきクレジットカードについて説明します。
最後までご覧いただきありがとうございました。良い旅を!






